Central Market - Austin - TX - Estados Unidos | United States
A roda de conversa para Brasileiras foi criada em abril de 2023 com o objetivo de reunir mulheres brasileiras para dialogar sobre temas como saúde mental, imigração e as suas implicações, ajustamento no país, diferenças culturais, dentre outros temas pertinentes a comunidade de mulheres brasileiras no Texas.
Neste encontro dialogaremos sobre o o ciclo de ajustamento cultural na imigração. O padrão típico de ajustamento cultural consiste frequentemente em fases distintas como: Lua-de-mel, Crise/ choque cultural, Recuperação e Ajustamento.
Alguns sintomas que a pessoa pode experimentar durante a fase de choque cultural são:
1- Mudanças nos hábitos alimentares e hábitos de sono
2- saudade aguda de casa; ligando para casa com muito mais frequência do que o normal
3- sentir-se hostil; reclamando frequentemente sobre o país/cultura anfitrião
4- irritabilidade, tristeza, depressão, frustração frequente; irritar-se facilmente
5- Dúvidas pessoais; sensação de fracasso
6- doença recorrente
7- Isolar-se de amigos ou atividades
Durante o encontro falaremos sobre cada uma destas fases e também sobre como facilitar este processo de adaptação cultural. A ideia é que através da facilitação do diálogo conduzida pela mediadora da roda todas as pessoas terem seu espaço de fala, proporcionando uma atmosfera acolhedora e amigável para juntas encontrarmos caminhos para superarmos as dificuldades que estamos vivenciando.
Quem é a mediadora?
Inaiana Gama, é bacharel em psicologia, formada pela Universidade Federal de Campina Grande, pós graduada em Terapia Cognitiva Comportamental e com experiência na organização e mediação em eventos acadêmicos e grupo de mulheres com foco em saúde mental. Mora em Austin desde Dezembro 2022 e fundou na cidade o grupo "Roda de conversa para Mulheres Brasileiras" e atualmente é estudante do Austin Community College.
onde?
Central Market, 4477 S Lamar Blvd, Austin, TX 78745
quando?
dia 15 de Outubro às 17h
